Apprenti méditant : L’apprenti méditant débute dans la pratique de la méditation par la pleine conscience ou du yoga. Il cherche à acquérir les attitudes et méthodes de base.

Méditant gradué : Le méditant gradué a déjà suivi un programme de huit semaines de méditation ou a participé à une ou plusieurs journées de méditation en silence. Il cherche à approfondir ou soutenir sa pratique.

Méditant expert : Le méditant expert a déjà suivi quelques programmes de huit semaines de méditation et a participé à plusieurs journées de méditation en silence.